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El deporte accesible se presenta como una herramienta eficaz para combatir la soledad no deseada y fortalecer la salud mental

Fuente: Fundación ONCE

Fecha: 06-04-2026

La soledad no deseada y el aislamiento social se han consolidado como dos de los grandes retos de la salud pública en España. En este contexto, un nuevo documento sobre Deporte y Soledad No Deseada elaborado por el Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada impulsado por Fundación ONCE, y en colaboración con el Comité Paralímpico Español, subraya el papel esencial que la actividad física desempeña en la promoción del bienestar emocional y la cohesión social, especialmente entre colectivos vulnerables como las personas con discapacidad.

El artículo se enmarca en la celebración, este 6 de abril, del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, instaurado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2013 con el objetivo de destacar el poder del deporte para promover la paz, la inclusión social, la tolerancia y el desarrollo sostenible, conmemorando los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896.

El texto destaca que la práctica regular de actividad física mejora la autoestima, reduce los niveles de estrés y ansiedad y favorece la creación de vínculos sociales significativos. Tanto la actividad física individual como la colectiva contribuyen a reforzar el sentido de pertenencia y a generar espacios seguros de relación, elementos fundamentales para prevenir situaciones de soledad no deseada. (Mas información en Fundación ONCE)

Observatorio de la Accesibilidad
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